Zomerseizoen 2015:

Het trainen voor het volgende winterseizoen is weer begonnen. Bijna 20 trainingsuren per week. Ik wil graag gaan rijden in de categorie Basic Novice volgend seizoen en dus uitkomen op het Nederlands Kampioenschap. Ik sla dan een categorie over dus het wordt een hele uitdaging en vooral heeeeel hard werken om me bij de beste 12 te plaatsen tijdens de selectiewedsrijden. Wanneer dat lukt mag ik rijden tijdens de finale van het ONK. Een mooi doel voor het komende seizoen.

4 t/m 8 mei: Deze week ruim 21 uur op het ijs gestaan en daarnaast nog ruim 6 uur off-ice. Pittige maar zeer leerzame week gehad in Dordrecht. Hier werd het eerste VTO trainingskamp gegeven onder leiding van de Canadese coach Dave Ferland. Leuk ook om met schaatsgenootjes van andere verenigingen samen te schaatsen en ze beter te leren kennen.  

27 juli t/m 31 juli was op de ijsbaan in Dordrecht het volgende KNSB kamp. Dit keer onder leiding van de Brit Robin Cousins. Best cool als je nagaat dat deze meneer in 1980 gewoon de Olympisch kampioen was. Het was een erg leuk kamp, weer super veel geleerd!

De week van 3 t/m 7 augustus deed ik mee met het trainingskamp in Dordrecht. Samen met Baukje super getraind. Manon Perron vond ik superfijn lesgeven en het was erg gezellig met alle schaatsmeiden van alle verschillende clubs.

10 en 11 augustus samen met mijn zusje meegedaan met Bootcamp on Ice 2015 in Turnhout. Leuk om een hele andere manier van landen te leren. Het viel me op dat ze in België veel meer met hun armen doen. Ook gezien van dichtbij hoe Jorik en Loena Hendrikx hard werken. Prachtig om te zien, wat een voorbeelden.

Na een paar dagen rust op 17 augustus naar Bad Sachsa vertrokken voor het BKV trainingskamp met mijn eigen trainers. 1 zondag rust en verder t/m 28 augustus elke dag op en off ice hard gewerkt. Ook nog met mijn zusje 2 uur per dag vrijgeschaatst. De 3 dagen zonder ijs die nog overblijven deze zomervakantie heb ik hard nodig om even uit te rusten en dan 1 september weer in het vertrouwde schema op mijn vertrouwde ijsbaan. TEVREDEN!!!! 


Summerseason 2015:

Next season I will compete in the category Basic Novice Ladies so I will be skipping 1 category. Time to start training if I want to qualify myself for Dutch Nationals. I am going to train for about 20 hours a week. I need a spot with the best 12 to qualify myself so it is going to be hard work. A nice new goal fort he coming season.

4th – 8th of May: I had about 21 hours on the ice this week and an additional 6 hours of off-ice. It was a hard but educational week in Dordrecht. It was the first VTO trainingcamp under the direction of the Canadian coach Dave Ferland. Cool to skate with skatingfriends from other clubs and getting to meet them.

27th – 31st of July: Another trainingcamp at the rink in Dordrecht. This time with brittish coach Robin Cousins, the 1980 Olympic Champion! Learned a lot!

3rd – 7th of August: Dazzling Dordt Days at the rink in Dordrecht. Special coach was Manon Perron. Really enjoyed her lessons.

10th – 11th of August: Me and my sister attended two days at Bootcamp on Ice 2015 at the rink in Turnhout. I learned a different way to land my jumps which I really thought is much easier. Also learned to do more with my arms. Really enjoyed watching Jorik and Loena Hendrickx skate. Great example.

After a few days of rest we left for a final training camp with my club BKV. We went to Bad Sachsa. We trained here every day for several hours on the ice and off the ice.

At the 1st of September we start training again at our homerink.

I had a great summer. Satisfied!



 

Roos On Ice

Een Pasje met een Passie ........